Nieuws/agenda
Kennismaken met paardencoachen?
Dat kan. Ik organiseer regelmatig een paardencoachworkshop. Tijdens deze workshop kun je, in een klein groepje, uitvinden waar je kwaliteiten en valkuilen liggen.
Geef jezelf de rust en veerkracht die je verdient!
Paardencoach clinic voor kinderen (8-12 jaar)
Hierbij ligt de nadruk op de uitleg en het effect wat paarden kunnen hebben. Op een ontspannen manier kijken wat een paard voor jou kan betekenen. Klik hier om aan te melden
Paardencoach clinic voor pubers (13-18 jaar)
Ook hierbij ligt de nadruk op de uitleg en het effect wat paarden kunnen hebben. Op een ontspannen manier kijken wat een paard voor jou kan betekenen.
Klik hier om aan te melden.
Datum | Clinic voor kinderen |
2 nov 24 |
Datum | Clinic voor pubers |
2 nov 24 |
Datum | Workshop voor volwassenen |
2 nov 24 |
Kinderen die moeite hebben met b.v:
Prikkel verwerking, vol hoofd, contact maken, spelen met vriendjes, communiceren, wat wil IK nou? Zelfvertrouwen, grenzen stellen, samenwerken, luisteren, leren omgaan met emoties, of gewoon uitvinden wat een paard voor jou kan betekenen.
Goed om te weten:
Met paardencoachen ga je niet paardrijden maar bewust worden van je eigen gedrag. Zo kun je uitvinden waar je sterke kanten en valkuilen liggen
Revieuw paardencoach workshop
Ik heb er een goed gevoel aan overgehouden. "Gezien worden" zoals ik ben. En ook mijn kwetsbaarheid die direct geraakt werd door de erkenning. Deze kwetsbaarheid, dat ik goed voor mijzelf moet zorgen dat doe ik ook bewust waar ik kan. Ik denk positeif terug aan de paarden
Vond het een fantastische beleving. Geweldig hoe het paard mij aanvoelt. Ik ben nog steeds "onderweg" helaas niet waar ik zijn wil. Ik heb wel stappen ondernomen om aan mijzelf te werken (hypnotherapie).
Naar aanleinding van de sessie heb ik vervolgstappen gezet. Hulp gevraagd dus. Ik denk nog regelmatig aan de paarden.
Het heeft even tijd nodig gehad, maar het begint zijn vruchten af te werpen. Heel bijzonder
Dierendag 4 oktober 2024 Meppeler courant
“Wat gebeurt er nu? Wat voor gevoel kwam er naar boven toen het paard bij je wegliep?” Op dierendag zetten we de (huis)dieren extra in het zonnetje en staan we stil bij de bijzondere band die we met hen hebben. Maar Sigrid Steenbergen werkt wel op een heel speciale wijze met haar paarden. Naast paardrijden zijn haar paarden ook co-therapeuten. Sigrid is paardencoach en de viervoeters werken samen met haar om mensen te helpen om hun emoties beter te begrijpen.
Sigrid groeide op in een familie van paardenliefhebbers. “Ik wilde eigenlijk niet op paardrijden, maar het moest,” lacht Sigrid. Maar uiteindelijk viel zij ook voor de sportpaarden en ontdekte ze haar talent voor het trainen van paarden. Na jarenlang paarden te hebben getraind, stopte ze toen ze kinderen kreeg en nam ze een reguliere baan. Maar de aantrekkingskracht van lesgeven en haar liefde voor paarden lieten haar niet los, en ze besloot dit opnieuw op te pakken. Later ontdekte Sigrid paardencoaching, waarin ze haar passie voor paarden en het helpen van mensen kan combineren.
De Kracht van Paardencoaching
Paardencoaching is een vorm van therapie waarbij paarden als spiegel worden gebruikt voor menselijke emoties en gedrag. Van nature zijn paarden zeer gevoelig voor hun omgeving en de gevoelens van anderen, wat hen juist zo geschikt maakt voor deze vorm van therapie. Paarden oordelen niet, maar reageren puur op wat ze op dat moment waarnemen. Tijdens de sessies ervaren deelnemers direct hoe hun emoties en houdingen worden weerspiegeld door het paard. Dit gebeurt in een veilige omgeving waarin cliënten kunnen oefenen met grenzen aangeven en zelfvertrouwen vergroten, zonder dat mensen oordelen.
Sigrid legt uit: “Als iemand het gevoel heeft dat hij of zij iets niet langer wil accepteren, zie je vaak dat die persoon zich groot maakt. Het paard reageert dan door zich ook groter te maken. Zo ziet de cliënt direct hun eigen gedrag terug. Tijdens de sessie leren mensen om beter met hun emoties om te gaan, bijvoorbeeld door grenzen te stellen of meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.”
De Gezondheid van de Paarden
Sigrid geeft in ons gesprek duidelijk aan dat de gezondheid van haar paarden erg belangrijk is. Ze zorgt ervoor dat ze zowel fysiek als mentaal in topconditie zijn. “Paarden moeten hun natuurlijke gedrag kunnen vertonen. Daarom is het belangrijk dat ze veel buiten zijn en een vertrouwde omgeving hebben,” legt ze uit. Paarden met gezondheidsproblemen of pijn gebruikt Sigrid niet voor coaching. “Als een paard pijn heeft, kan het zich niet volledig op de persoon focussen. Daarom werk ik alleen met gezonde en volwassen paarden.”
Dierenwelzijn en Paardensport
In de discussie rondom dierenwelzijn komt paardensport regelmatig aan bod. Sommige dierenwelzijnsorganisaties zeggen dat paardrijden een vorm van uitbuiting is en pleiten ervoor om de sport af te schaffen, zelfs op Olympisch niveau. Animal Rights zegt: “In de geest van de olympische gedachte wordt naast de ruiter ook het paard gezien als een atleet en wordt derhalve ook bij naam genoemd en geëerd. Maar ben je wel een atleet als je geen keuze hebt in je deelname, je trainingen, je verplaatsingen?”
Paardenliefhebbers, zoals Sigrid Steenbergen, zijn het hier echter niet mee eens. “Ik vind het juist heel gezond voor paarden om te worden bereden,” legt ze uit. “In de natuur zouden paarden veel meer bewegen dan in een wei, en door ze te laten lopen en rijden, geef je ze die beweging.”
Sigrid vergelijkt het met sporten: “Net zoals wij ons vaak beter voelen na het sporten, ervaren paarden ook een gevoel van voldoening na een goede rit. Het is belangrijk dat we ze fysiek en mentaal uitdagen, anders kunnen ze juist ongelukkig worden.”
Hoewel er ongetwijfeld ethische discussies blijven over paardensport, maakt Sigrid duidelijk dat veilig paardrijden en goede verzorging heel belangrijk zijn voor het welzijn van de dieren. “Paarden hebben beweging nodig, en het is aan ons om ervoor te zorgen dat ze dat op een gezonde manier krijgen.”
Bijzondere sessies
“Ik vind elke sessie bijzonder. Niet lang geleden had ik een sessie met vier vrouwen die zich allemaal wat minder goed voelden. Het paard gaf bij elke cliënt een totaal ander beeld. Dat vind ik mooi om te zien. Soms zeggen mensen: ‘Ja, maar dat doet hij altijd.’ Nee, dat doet hij niet. Het paard reageert zo, omdat jij daar staat en met hem bezig bent.”
Paardencoaching kan worden ingezet voor verschillende thema’s, van burn-out tot pestgedrag of zelfs PTSS. Sigrid verwijst naar een Netflix-documentaire over soldaten met PTSS die behandeld worden met behulp van paarden. “Soms is het lastig wanneer cliënten moeite hebben om zich kwetsbaar op te stellen. Soms willen mensen zich niet blootgeven, maar het paard prikt daar snel doorheen. Hij vertelt wat er echt gaande is, zelfs als de persoon het probeert te ontkennen,” vertelt ze.
Erg leerzaam
“Ik heb ontzettend veel geleerd. Als ik nu terugkijk op mijn puberteit, realiseer ik me hoeveel ik veranderd ben. Van een onzeker meisje dat altijd verlegen was en niets durfde te zeggen, naar de persoon die ik nu ben.” Sigrid vertelt over haar ervaringen met haar paard toen ze jonger was: “Vroeger voelde ik me niet altijd op mijn gemak. Als ik mijn paard uit de wei wilde halen en zelf gestresst was, vanwege haast of andere problemen. wilde het paard niet komen en raakte ik meer gestresst en gefrustreerd. Nu weet ik dat ik met deze energie niet veel kan bereiken. Bij de paarden zeker niet maar ook in mijn dagelijks leven.
“Ik leef mijn droom, dat is het eigenlijk. Ik wil dit graag volhouden. Mijn uitdaging was vroeger om uit te zoeken wie ik was en wat ik wilde gaan doen. Uiteindelijk kwam daar iets met paarden uit. Paardencoaching in combinatie met het lesgeven is voor mij ideaal.” De passie voor paarden straalt door in alles wat Sigrid doet, of het nu gaat om coaching, paardrijlessen of simpelweg het genieten van hun gezelschap.
Livedag paardencoachen & human design 2024
Odylle en ik kijken terug op een aantal succesvolle livedagen. Wij hebben ervaren dat de combinatie paardencoachen en Human design een mooie combinatie is. Een dag in het teken van jou! Wie ben ik, hoe ga ik met diverse zaken om.. diverse vragen waar we in het dagelijks leven tegen aan lopen.. De paarden en Human design geven je ruime inzichten in jou eigen geluk.
in het voorjaar van 2025 gaan we dit herhalen. Mocht je erbij willen zijn, of wil je meer informatie, neem dan contact met ons op.
Revieuw:
Het was echt een geweldige dag.
Zo veel waardevolle inzichten die ik heb gekregen en waarmee ik aan de slag kan.
Ook de paardencoaching waarbij Sigrid kijkt wat het paard doet als ik bij het paard sta, was een prachtige ervaring (zegt iemand die bang is voor paarden)
Een echte aanrader!
Ik zeg doen…
Ik heb Sharon Mersman van fit & ride benaderd om ons op de grond bewuster te maken van onze houding en balans. Zij heeft ons een interessante training gegeven. Of het een vervolg krijgt is nog onzeker. Het is nl niet geschikt om buiten te doen. Er waren een aantal oefeningen die we op ons matje op de grond moesten doen. Het is meer geschikt voor de sportschool.
Samen aan de slag gaan om je lichaamsbewustzijn, kracht, balans en coördinatie te verbeteren.
Muc (Munchen) 21 april 2024
Na toch een vrij korte zoektocht heb ik Munchen gevonden. Munchen is een 7 jarige ruin van de hengst Heathrow. Hij kent de basis en maakt een heel relaxte indruk op mij. Het is ook bijzonder dat het op 1 dag na een jaar geleden is dat Ilana hier kwam.
13 april 2024 Paardrij clinic
Voor iedereen die interesse had in op een andere manier van les geven, heb ik zaterdag 13 april de clinic van 16-4-23 herhaald. Hierin heb ik uitgelegd hoe de verschillende paarden gereden kunnen worden en waar de basis ligt bij het (begin) van het paardrijden. Dit is als een succes ontvangen en iedereen heeft weer ademloos naar mij geluisterd en gekeken heeft. Alle aanwezigen : WEER BEDANKT voor jullie aandacht en interesse!
16 maart '24 R.I.P. Ilana
16-3-24 Ik zag Ilana liggen in de wei. Aangezien ze bijna nooit in de wei liggen bij mij, gingen de alarmbellen rinkelen. Koliek !!! Na het geven van Colosan en goed stappen/wandelen kreeg ze toch meer krampen. De dierenarts Anne Nikkels is gekomen en heeft alles gedaan wat ze kon. Het leek even dat ze wat opknapte. Voor de zekerheid zijn we toch naar de dierenkliniek in Den Ham gegaan. Daar hebben we haar achtergelaten en ze zijn voor haar aan het vechten gegaan om haar darmen weer tot rust te krijgen. Helaas werd ik om 00.27 gebeld dat ze Ilana op moesten geven.
Ik ben er goed kapot van. Alles is krom. Plannen, ideeën, mogelijkheden, wat als…
m'n hoofd draait overuren en kan het nog niet goed bevatten. Zo snel.
Koliek is doodsoorzaak nr 1 bij paarden maar toch …
Ik zag ons nog vele jaren plezier hebben samen en met jullie.
Werken met paarden is heerlijk en daarom zijn deze gebeurtenissen ook zo intens verdrietig en dubbel. Mijn passie is paarden en lesgeven. Daar haal ik energie uit. Maar nu valt mijn lieve collega(’s) weg. Mijn hobby paardrijden ….
De dierenarts heeft op tijd ingegrepen. We hebben op tijd de juiste beslissingen kunnen maken. (verzacht het een heel klein beetje).
Bijna een jaar bij ons. 23-4-23 tot 16-3-24
R.I.P Ilana
6 oktober Live Experience Day
We kijken terug op een geslaagde Live Experience Day. De ochtend stond in het teken van paardencoachen. Nieuwe inzichten en bewustworden van je eigen gedrag met behulp van Florian het paard.
Na de heerlijke lunch was het tijd voor Yoga met mo
(in het stro). Een warme rustige plek in in de sfeer van de paarden tot rust te komen.
Odylle Teunissen zorgt voor de mentale ondersteuning en geeft antwoord op eventuele vragen die de komende periode naar boven komen
Praktijk equine 28-8-23
28-8-23 zijn de paarden weer een preventief nagekeken en waar nodig lekker behandeld door van Jeanette Stroeve osteopaat.
Door de expertise van osteopaat Jeanette zorgen we preventief voor gezonde paarden. Met behulp van osteopathie kunnen eventuele blokkades of onbalans in het lichaam van het paard worden opgespoord en behandeld. Hierdoor kunnen problemen voorkomen worden en kan het paard optimaal functioneren.
Ilana 23 april 2023
Doordat Verena niet meer mee doet in de lessen ben ik voorzichtig op zoek gegaan naar een vervanger. Even gaf ik het op.. Ik stopte met zoeken en toch kwam daar een leuk paard voorbij. We zijn gaan kijken en waren verkocht.
Zondag 23-4-23 is ze gebracht.
Ilana (Biscayo x Pacific) is 10 jaar en heeft de laatste 2 jaar niets gedaan. Haar vorige eigenaresse heeft een blessure die lastig hersteld. Eigenlijk wilde ze haar niet verkopen maar vanwege de blessure leek het toch beter om een andere plek voor haar te zoeken.
22 april 2023 Paardrij clinic
Voor iedereen die interesse had in op een andere manier van les geven, heb ik zaterdag 22 april de clinic van 16 april herhaald. Hierin heb ik uitgelegd hoe de verschillende paarden gereden kunnen worden en waar de basis ligt bij het (begin) van het paardrijden. Dit is als een succes ontvangen en iedereen heeft weer ademloos naar mij geluisterd en gekeken heeft. Alle aanwezigen : WEER BEDANKT voor jullie aandacht en interesse!
22 april 2023
Verena met pensioen
Na lang wikken en wegen heb ik besloten om Verena met pensioen te laten gaan. Ze werd wat strammer en na een verstapping was ze kreupel en kwam daarna niet helemaal weer lekker in beweging.
16-9-'24
Helaas heb ik Verena moeten laten gaan 16 septemeber '24 werd ze bevangen van het najaarsgras. Ze had erg veel pijn en heb daarom afscheid van haar moeten nemen. Ik ben erg blij dat ik haar nog een welverdient pensioen heb kunnen geven.
RIP Verena
Aanleg drainage
Heel blij zijn we met de nieuwe bodem met drainage, aangelegd door de HEM-Groep. De eerste regenbuien hebben we al doorstaan. De lessen kunnen gelukkig doorgaan. Ook het rijden zelf is veel ontspannender. Een bodem zonder oneffenheden rijd heel relaxt. Je kunt je nu bezighouden met wat daadwerkelijk belangrijk is om fijn te rijden. Dus een zorg minder. Heel apart dat er een zorg wegvalt en hoe gewoon dat geworden is.
Hippo Holland heeft gezorgd voor een fijne omheining en een nette uitstraling. Nu gaan we het netjes houden en genieten van de winterse dagen zonder dat het ons belemmerd in het paardrijden.
R.I.P. Barones (babette)
Zoals de meesten van jullie weten ging het niet lekker met Barones. Donderdag 28-7-22 ben ik met haar naar de dierenarts geweest. Zij heeft Barones uitvoerig bekeken. Foto’s gemaakt van haar onderbenen en voeten gemaakt. Helaas kwam daar uit dat ze hoefkatrol heeft. (Een paardenhouder dat zijn paard ‘hoefkatrol’ heeft.Nu heeft elk paard in elke hoef een hoefkatrol, maar wat de eigenaar waarschijnlijk bedoelt is dat het paard last heeft van een blessure in dat gebied van de ondervoet). Zodanig erg dat er geen kans meer is op genezing.
Na lang wikken en wegen, en de goede voorlichting van de dierenarts Equinoord heb ik besloten om haar te laten inslapen. Anders zal ze moeten verder leven met constante pijn die alleen maar erger wordt. Ik heb overwogen om haar te laten dekken. Maar op den duur zal ze het veulen misschien niet meer kunnen dragen. Laat staan verzorgen als het op de wereld komt.. Het zou een lange lijdensweg geworden zijn. De beslissing is erg lastig maar ik heb naar mijn idee alles gedaan wat ik kon.
Barones heeft mijn leven enorm verrijkt en heb heel veel met/om haar gelachen. Zij maakte van elke les een feestje.
Help me want ik voel me niet fijn.
mag je dan,omdat je voelt dit is het einde, egoïstisch zijn?
als je van de dierenarts hoort ,
dit komt nooit meer goed,
en zij krijgt steeds meer pijn .
mag je dan,omdat je haar niet kunt missen, egoïstisch zijn?
als twee trouwe ogen zich sluiten voorgoed, en je zonder hem naar huis moet.
met een halster in je hand , en je hart vol pijn .
dan probeer je jezelf te overtuigen,
ik mocht niet egoïstisch zijn.
elke dag was het een feest .
en in al die jaren is ze zelf niet 1 keer egoïstisch geweest.
Als het paard waar je van af valt een goed paard is,
dan is die val de moeite waard.
Florana 4-8-22
4 aug 2022
Ondertussen was ik al aan het zoeken naar versterking van het team.. En vond ik Florana (Florentinus x Laureus). De naam zegt eigenlijk al genoeg. Zij is woensdagmiddag 3 aug 22 goedgekeurd en heeft de stal weer gevuld. Het gaf mij gelukkig wat afleiding.. Soms komen dingen samen en denk je dat het zo bedoeld is.. Geef het maar een invulling.
Florana is 9 jaar, L2 dressuur, 165 groot en heeft een Duitse dressuur achtergrond.
Het is een rare periode waarin vreugde en verdriet dichtbij elkaar liggen.
